体重方程式

体重を減らすと
→生活習慣病が治る

→には、体重を減らす。

そのためには
→カロリーを減らす

　
そのためには
→無理を減らす

→手間を減らす

→挫折を減らす


なんか深いですね。


よく言われるのが
「人生」を変えるなら
「付き合う人間を変えろ」と言いますね。


ちょっと言い事言いすぎたので
ここまで（笑）

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